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Estoy de regreso

5/9/08

Consejos para ayudar a superar el miedo a nuestros hijos.



Algunas veces no sabemos que hacer para ayudarles a superar los miedos a nuestros hijos. Bueno pues estos son algunos consejos para como lograrlo.

Algunas ideas para enfrentarse a los miedos de nuestros hijos e hijas:

- Es muy importante escucharles, permitiéndoles que expresen todos sus miedos.
- Intenta saber qué es lo que le asusta. Y réstale
importancia pero sin ignorarlo.
- Transmítele afecto, protección, tranquilidad, y confianza. De esa forma, te
contará siempre sus miedos, y podrás ayudarle a que los supere y crezca con más
seguridad.
- Anímale a expresar sus miedos sin vergüenza y sin sentir ridículo. Para eso es necesario que aceptes los miedos como reales. Háblale por ejemplo de situaciones
que te asustaron a tí en tu infancia y de tus miedos.
- Ofrece tu ayuda para enfrentar el problema . Cuando no sea capaz de hacer algo
sin ayuda, acompáñale en el intento para que pueda comprobar que no pasa
nada. Si por ejemplo, no quiere entrar a oscuras en su habitación, dale la mano y
entrad a la vez.
- No pierdas la oportunidad de enseñarle cómo otras personas actúan con confianza en
situaciones temidas semejantes. Si ve a otras niños tocar una
hormiga puede que le ayude a perder el miedo a los insectos.
- Festeja cada vez que consiga avanzar en la superación del miedo. Comenta su
esfuerzo, sus logros, su valentía y su decisión. De esta forma estarás animándole
y dándole mas confianza.
- Cuando esté pasando por una situación de miedo, trata de distraerle con juegos.
Por ejemplo: si teme a la oscuridad, inventa juegos de espionaje
o de busca de tesoros con linternas en una habitación oscura. Y cuando consiga
encontrar el tesoro (imaginario), dile lo valiente que ha sido y hazle notar que
no ha pasado nada malo.
- Cuéntale siempre la verdad. A veces es lo desconocido y la falta de información
lo que le provoca los temores. Si se asusta con los cuentos de ogros, brujas,
etc., dile que los personajes no existen en la realidad y que viven
solamente en los cuentos, en las películas, etc.

NO DESANIMARSE NUNCA. LA SEGURIDAD Y LA TRANQUILIDAD DE nuestros hijos e hijas BIEN MERECE LA PENA EL ESFUERZO QUE PUEDA SUPONER TRABAJAR EN SU LOGRO.

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